O Apple Music vai mudar e poderá ter um plano grátis

 Uma nova atualização da versão Android do Apple Music sugere que mudanças importantes podem estar no caminho da estrutura de subscrições da plataforma. Alguns excertos de código descobertos na versão beta da aplicação indicam a possibilidade de introdução de diferentes planos de subscrição. O mais interessante seria um plano grátis.

O Apple Music vai mudar em breve

Segundo informações partilhadas por Aaron Perris, a versão beta da aplicação Apple Music para Android contém alguns avisos importantes. Estes avisos sugerem que os utilizadores podem encontrar restrições no acesso a determinados recursos deste serviço da Apple.

Os avisos "Acesso Premium necessário" e "Não é possível puxar mais faixas" dentro da aplicação sugerem que a plataforma está a trabalhar num novo modelo. Estas restrições são comuns, especialmente em planos de subscrição gratuitos ou de baixo custo.

O Apple Music tem sido uma das poucas plataformas que não oferece uma opção de subscrição gratuita. Os executivos da empresa já declararam que hesitaram em oferecer planos gratuitos. Neste caso, não é possível utilizar dispositivos Android e dispositivos Apple. Embora ainda não tenha sido excluído nenhum anúncio oficial, o surgimento destes detalhes nas versões beta aumenta as expectativas de que novas funcionalidades possam chegar em breve.

Serviço de música poderá ter um plano grátis

Perris sugere ainda que estas restrições podem estar relacionadas com um recurso diferente, como as estações de rádio. No entanto, convém lembrar que funcionalidades como limites para saltar faixas são práticas comuns nos planos de concorrentes gratuitos como o Spotify.

Oliver Schusser, CEO da Apple Music, deixou recentemente claro numa entrevista que é contra os planos gratuitos. Schusser afirmou que a empresa organiza-se para não oferecer uma opção gratuita para o serviço. Apesar desta abordagem da gestão da empresa, estas alterações no software são dignas de nota. Resta saber se a Apple irá flexibilizar o seu modelo de subscrição para alcançar uma base de utilizadores mais ampla.

Atualmente, o Apple Music é oferecido aos utilizadores por 7,49 € por mês, com um mês de teste gratuito. Ainda não é claro como os preços e as características irão mudar caso sejam adicionadas novas opções de subscrição.

Apple Watch ajuda Harvard a revelar o impacto da menopausa no sono

 Uma investigação da Escola de Saúde Pública de Harvard analisou mais de 94 mil noites de dados de sono recolhidos através do Apple Watch, permitindo quantificar pela primeira vez, em grande escala, o impacto da perimenopausa, o período de transição que antecede a menopausa, na qualidade do sono das mulheres.

Apple Watch foi essencial para recolher os dados

O estudo baseou-se nos dados de 338 participantes do Estudo de Saúde da Mulher da Apple, com idades compreendidas entre os 25 e os 59 anos, embora a maioria estivesse na faixa etária dos 45 aos 59 anos.

Esta investigação integra os programas de pesquisa em saúde lançados pela Apple em 2019 através da aplicação Apple Research, em colaboração com a Harvard University, o Brigham and Women’s Hospital, a American Heart Association e a University of Michigan.

Em fevereiro de 2025, a Apple revelou que os seus estudos de saúde já contavam com mais de 350 mil participantes em todo o território dos Estados Unidos.

O sono piora à medida que a menopausa se aproxima

Os investigadores concentraram a análise num período de 24 meses em torno da última menstruação registada pelas participantes, abrangendo os 12 meses anteriores e os 12 meses posteriores.

Os resultados mostram que a maioria das mulheres passou mais tempo acordada durante a noite à medida que se aproximava da menopausa.

Nos 18 meses que antecederam a menopausa:

• 60% das participantes registaram um aumento do indicador WASO (Wake After Sleep Onset), que mede o tempo de vigília após adormecer;
• O aumento médio deste indicador foi de 7% relativamente aos seis meses anteriores.

Após a menopausa, as participantes passaram, em média, mais 0,8% do tempo de sono acordadas quando comparado com o período anterior.

Os investigadores salientam a diversidade dos perfis: "cada pessoa vive a perimenopausa e a menopausa de forma diferente". Algumas participantes registaram aumentos bem acima da média, enquanto outras não observaram qualquer alteração significativa. Esta variação dificulta qualquer generalização e defende um acompanhamento personalizado.

Sintomas mais associados à degradação do sono

As participantes registaram igualmente os sintomas associados à menopausa ao longo do estudo.

Os mais frequentes foram:

• Ondas de calor (82,3%);
• Irritabilidade (68,1%);
• Cansaço mental (65,7%);
• Sintomas relacionados com a vida sexual (65,6%).

Entre as mulheres que reportaram sintomas mais severos, os investigadores identificaram uma associação particularmente forte entre a pior qualidade do sono e:

• Problemas da bexiga;
• Dores articulares;
• Desconforto cardíaco;
• Sintomas depressivos.

Recomendações para dormir melhor durante a perimenopausa

Com base nos resultados obtidos, os investigadores deixaram algumas recomendações práticas para melhorar a qualidade do sono durante esta fase da vida:

• Manter o quarto fresco durante a noite;
• Respeitar horários regulares para deitar e acordar;
• Praticar atividade física de forma consistente;
• Evitar substâncias irritantes para a bexiga e reduzir a ingestão de líquidos antes de dormir;
• Integrar técnicas de relaxamento e mindfulness na rotina noturna.

O estudo demonstra ainda como dispositivos de monitorização, como o Apple Watch, podem desempenhar um papel relevante na investigação médica, permitindo acompanhar alterações fisiológicas ao longo de vários anos e em condições reais do dia a dia.

Qual é a diferença entre iMessage, RCS e SMS/MMS?

 As aplicações de mensagens da Apple suportam atualmente vários padrões de comunicação, incluindo iMessage, RCS e SMS/MMS. Apesar de todos servirem para trocar mensagens, existem diferenças importantes ao nível das funcionalidades, compatibilidade e segurança.

Como funciona o iMessage

O iMessage é o sistema de mensagens proprietário da Apple e funciona através de ligação Wi-Fi ou dados móveis. Este serviço está disponível entre dispositivos Apple e permite enviar texto, fotografias, vídeos em alta qualidade, documentos, links, reações, autocolantes, efeitos visuais e muito mais.

Uma das principais vantagens do iMessage é a integração total no ecossistema da Apple. Além disso, suporta indicadores de escrita, confirmações de entrega e relatórios de leitura. As conversas enviadas através deste serviço aparecem identificadas por balões azuis.

Outro ponto importante é a segurança. O iMessage utiliza encriptação ponto a ponto, impedindo que terceiros tenham acesso ao conteúdo das mensagens durante a transmissão. Para identificar uma conversa protegida, a aplicação apresenta um ícone de cadeado no topo do chat.

O serviço pode ser ativado ou desativado nas definições do sistema, dentro da secção dedicada às mensagens. Caso não exista ligação Wi-Fi disponível, o iMessage passa automaticamente a utilizar dados móveis.

O que muda com as mensagens RCS

O RCS surge como uma evolução dos tradicionais SMS e MMS. Este padrão permite uma experiência mais moderna nas conversas entre diferentes marcas de smartphones, incluindo dispositivos Android e equipamentos Apple.

Com o RCS, é possível enviar mensagens com conteúdos multimédia de maior qualidade, partilhar links e visualizar indicadores de escrita ou confirmações de leitura. Tal como acontece nos SMS tradicionais, as mensagens RCS aparecem em balões verdes na aplicação Mensagens.

A Apple adotou o padrão RCS seguindo as especificações da indústria. Nas versões mais recentes do iOS, algumas operadoras já suportam encriptação ponto a ponto em mensagens RCS, embora esta funcionalidade dependa do suporte oferecido por todas as redes envolvidas na conversa.

Quando a proteção está ativa, surge a indicação "Encriptada" acompanhada de um cadeado no topo da conversa. Caso esse aviso não esteja presente, significa que as mensagens não estão totalmente protegidas durante o envio.

O funcionamento do RCS depende diretamente da operadora móvel. Durante a ligação à rede, são trocadas informações necessárias para autenticar o dispositivo e estabelecer a comunicação,incluindo dados como número de telefone e endereço IP.

Para utilizar esta tecnologia no iPhone, é necessário ter o iOS 26.5 e um tarifário compatível com RCS junto da operadora.

SMS e MMS continuam disponíveis

Quando o iMessage e o RCS não estão disponíveis, o iPhone recorre automaticamente aos tradicionais SMS e MMS. Estes serviços continuam compatíveis com praticamente qualquer telemóvel e são utilizados há vários anos nas redes móveis.

Os SMS são usados principalmente para mensagens de texto simples, enquanto os MMS permitem enviar fotografias, vídeos e outros conteúdos multimédia. Tal como acontece com o RCS, estas mensagens aparecem em balões verdes.

Apesar da compatibilidade alargada, existe uma limitação importante ao nível da segurança. As mensagens SMS e MMS não utilizam encriptação ponto a ponto, o que significa que podem ser intercetadas durante a transmissão.

Também neste caso, o funcionamento depende da operadora móvel. Para autenticar o equipamento na rede, podem ser utilizados dados como IMEI, IMSI, endereço IP e número de telefone.